La Concejalía de Mujer del Ayuntamiento de Paracuellos de Jarama ha presentado la guía de gestión del tiempo ‘Un cambio en la Galaxia. Guía para repensar nuestra relación con el tiempo y mejorar el bienestar’.
Ana Mª Rodriguez, concejala de Mujer, asegura que “tenemos el placer de presentaros esta guía, con la que pretendemos ayudaros a gestionar vuestro tiempo y conseguir un equilibrio en vuestra vida personal, laboral, familiar y social. El tiempo, y la falta de él, es una referencia constante en nuestra cultura, un eterno lamento que nos lleva a plantear la urgencia de una adecuada planificación. La necesidad que sentimos de gestionar bien nuestro tiempo, personal, laboral, familiar y social, es un claro síntoma de la existencia de tensiones en todos estos ámbitos. La gestión del tiempo y la conciliación de la vida laboral y personal requieren soluciones efectivas y estilos de conductas que pueden ayudar a conseguirlo de forma exitosa. Aunque parece tópico, lo que está en juego es la propia felicidad, y eso es algo a lo que todas las personas aspiramos”.
La guía cuenta con una introducción sobre la gestión del tiempo y diversos ejercicios prácticos que podemos realizar en nuestro día a día. Se ofrece en formato digital -se puede descargar en la página web municipal-, y en formato papel, que pueden recoger en el Polideportivo Municipal, Centro Joven La Terminal, Biblioteca Municipal, edificio de la plaza de San Pedro, Centro de Servicios Sociales, Mujer y Mayores, y en el Centro Cultural.
La ha elaborado la Concejalía de Mujer del Ayuntamiento de Paracuellos de Jarama, gracias al convenio de colaboración con la Dirección General de Igualdad de la Comunidad de Madrid, y está cofinanciada al 50% por el Fondo Social Europeo y el Gobierno regional.
